Notas que Sanan: el valor de escribir durante tu psicoterapia
¿Te has preguntado alguna vez cómo aprovechar al máximo tu proceso de terapia? En un mes de 720 horas, quizá dediques 4 a tu terapia personal o de pareja. Si bien son horas valiosas, siguen siendo pocas en comparación con todo lo que vives el resto del tiempo, pero existe una práctica sencilla que puede … Leer más